1、握固法:操作方法很简单,把自己的大拇指放在里面,外面的其他四根手指根据情况握在外面,这样坚持按压可以达到不错的补肾壮阳效果,所以,有需要的人群可以采取这样的方式帮助自己,让自己在房事上有更好的表现。2、按摩会阴法:按摩会阴穴以后能够让人任督二脉被打通,也能够达到阴阳平衡和气血平衡的效果,在帮助保护前列腺和壮阳方面也有一定效果。3、搓揉睾丸法:在方便的时候可以搓揉自己的睾丸,当自己的睾丸生精效果变得更好,也可以达到补肾壮阳效果,但是在搓揉睾丸时候一定要注意控制好度,否则就会因为没有控制好度而导致自己的睾丸受到伤害。
回答时间:2024-01-28 17:25