孕妇可以适量的吃葛粉,葛粉中含有较多的黄酮类化合物蛋白质、氨基酸、糖和人体必须的矿物质。是老少皆宜的滋补品。但是葛粉性寒,孕妇吃得太多,容易导致流产,所以不要过多的去吃。孕妇吃葛粉可以预防孕期的便秘。葛粉是有葛根制作而成,含有大量的膳食纤维。孕妇在孕期由于子宫增大活动量减少,导致胃肠动力不足可以发生便秘。适当的吃葛粉可以促进胃肠蠕动,增加胃的动力,防止孕期便秘的发生。葛粉中含有丰富的铁、锌、钙、磷、钾、硒等多种微量元素和氨基酸。孕妇适当的吃葛粉可以增加营养物质的摄入,有利于胎儿的健康的发育。
回答时间:2024-02-20 13:27