女性一旦发现白带异常,生活中可先从合理饮食入手,有帮助的食物可选润肺补肾、健脾开胃、清热利湿类,像是猪肚、乌骨鸡、芡实、茯苓、黑木耳、核桃仁、薏米等都是不错的选择,同时要多样化选择食物,这样营养才全面,比如像家禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等等,都有助于强壮身体,有些容易诱发白带加重的食物,尽量不要吃,像是一些辛辣刺激性较强的食物,洋葱、大蒜、辣椒这些,海鲜类食物,特别是海鱼、海虾等,甜腻食物过多摄入,会使分泌增多,像蛋糕、奶茶、冰淇淋,除了饮食外,平时要注意勤换内裤,保持私处的清洁。
回答时间:2024-03-06 12:29