男性需要吃富含叶酸的食物,因为叶酸能够降低血液当中同型半胱氨酸的水平,而同型半胱氨酸对于心脑血管疾病的发生有重要的促进作用,比如动脉粥样硬化、冠心病心绞痛,这些疾病往往都跟高同型半胱氨酸血症有密切的关系。在备孕前夫妻双方一般要进行身体检查,如果男方不缺乏叶酸,可以不用服用,叶酸也可以在平常的食物中获得,在备孕时,不要去有辐射的地方,尽量不要使用电吹风,要保持愉快的心情,男性要戒烟,戒酒,加强营养,不要熬夜,多喝水,尽量不要喝饮料,特别是碳酸饮料。其次,男性吃叶酸还可以改善胃炎的情况,可以使慢性胃炎得到初步纠正,对于治疗萎缩性胃炎有效果。
回答时间:2024-07-14 06:21