目前市面上常见的饮料都会含有少量的色素和防腐剂,果粒橙属于染色果汁类饮料,色素较多,但对孕妇影响不大,只喝半瓶没有问题,肚子痛可能是饮料太凉了。为了避免摄入色素和防腐剂,还是选择食用新鲜的水果蔬菜最好,其中橙子对孕妇较好。橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增加孕妇身体免疫力,增加毛细血管的弹性,降低血压,血脂率,血中胆固醇含量。橙子所含纤维素和果胶物质,有助于肠道系统的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。虽然孕妇吃橙子好,但是仍要注意适量原则。
回答时间:2024-03-24 12:00