在7-12个月期间,婴儿的主食仍然是母乳或配方奶,但随着时间的推移,辅食逐渐成为婴儿营养的主要来源之一。以下是一份针对7-12个月婴儿的辅食安排建议:早餐:米粉、蛋黄、水果或蔬菜上午加餐:酸奶、饼干或坚果午餐:淀粉类食物(如面条、米饭、土豆等)、蔬菜、水果或蛋白质食物(如鸡肉、鱼肉、豆腐等)下午加餐:酸奶、饼干或坚果晚餐:米粉、肉类、蔬菜或蛋白质食物(如鸡肉、鱼肉、豆腐等)睡前加餐:水果、酸奶、坚果或饼干这份辅食安排建议仅供参考,具体的饮食安排应根据婴儿个体差异、季节变化等因素进行调整。为了确保婴儿的健康,应在添加辅食前咨询医生的意见,遵循正确的添加顺序和方法。
回答时间:2023-10-28 14:57