胚胎的异常才会引起流产、早产。如果胚胎正常发育,孕妇适当的运动对胚胎是没有什么影响。因为孕妇的体重增加,还有孕妇的饮食不注意调整,还有不加强运动,在分娩的过程中会出现并发症。所以孕妇还是建议做适量的运动。一般有研究发现,每周三次的运动,每次50分钟,然后再加上饮食的调理,还可以降低妊娠期高血压疾病的发生。所以提倡孕妇运动,但是孕妇的运动要分形式,有些不太适合孕妇运动。比较适合孕妇运动的,包括游泳、慢跑,或者是散步,尽量少增加腹压的运动对孕妇还是有好处。所以建议孕妇在孕期适量的活动,并且根据孕妇在孕前运动的情况,来调整运动频率和运动时间。
回答时间:2024-01-18 14:23