月经前一个星期出现肚子疼,是要了解肚子疼的性质、持续时间以及有无肚子疼的原因。黄体期的时候,体内的孕激素水平升高,会使子宫内膜逆转,从增生期转变为分泌期,而出现子宫内膜的增生水肿充血。同时注意保持腹部保暖,避免受风着凉,饮食尽量要清淡,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,多休息,不要过度劳累,在月经期间尽量不要碰冷水,洗完头之后应该要及时拿吹风机吹干,同时还应该要注意晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力,如果腹痛情况严重,最好是去医院做个B超检查一下,明确病因对症治疗。
回答时间:2024-04-03 07:05