自然流产之后,还是需要坐月子的,俗称小月子,一般需要半个月左右的时间。在这半个月之中,前半段时间是关键期,此时身体在逐渐的恢复,需要积极的补充营养。可以多补充富含蛋白质营养的食物,如喝鸽子汤、鸡汤、鱼汤等。此外,还需要补充富含维生素的新鲜蔬菜和水果,能够避免便秘的情况产生。在恢复期应当遵医嘱使用药物,一般需要选择能够促进子宫收缩的药物,可以帮助体内的恶露排出体外,还需要注重清洁、卫生。坐月子的时候,女性的压力往往会比较大,此时要学会进行适度的放松。家人或者是朋友,也应当及时的为流产的女性进行开导。坐月子期间尽量避免出门吹风,也不要走太多的路。
回答时间:2024-11-20 08:33