如果出现湿疹的情况,饮食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果为主,主要是因为蔬菜和水果不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素,是可以抵御皮肤类疾病加重的,水果蔬菜的话建议选择梨、苹果、猕猴桃等,蔬菜的话像西红柿、生菜、黄瓜等都是不错的,可以根据自己的喜好选择,也要选择好消化的食物,像稀粥啊,煮的烂一些的面条、面皮等一些流食性食物,尽量避免刺激的食物,会造成湿疹病情的加重或者复发,例如酒、辣椒、咖啡等等,应该养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低湿疹的发生率。
回答时间:2024-03-05 19:22