来月经能否吃太辛辣的东西,首先是跟个人体质有关,常见情况如下:1、不能吃:有些人来月经没有什么不舒服的反应,这种情况饮食上也不需要有特殊的注意点。但是有的人可能来月经的时候会有很严重的反应,比如腹痛、腹泻,都有可能跟来月经的时候前列腺素的释放有关,这时吃辛辣的东西有可能会增加不适症状。所以如果是这种体质建议不要吃辛辣的食物,在月经期尽量吃清淡的食物。另外要注意休息,减少月经期本身的不适感;2、可以吃:如果没有以上症状,月经期间饮食上可以不受太多的限制,跟平时一样正常饮食就可以。
回答时间:2023-10-31 10:25