颈椎炎和肩周炎属于骨科疾病,因此您可以先看骨科医生进行诊治。颈椎炎和肩周炎的治疗方法包括以下几种:1.保守治疗:包括物理治疗、按摩、针灸等。2.药物治疗:如止痛药、镇痛剂、非甾体抗炎药等。3.手术治疗:如严重的颈椎炎和肩周炎无法通过保守治疗缓解时,可能需要手术治疗。平时您需要注意以下几点:1.保持良好的姿势,避免过度用力和持续的重复动作。2.合理安排工作时间和休息时间。3.注意身体的保暖和适当运动。4.饮食健康、均衡,避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。如果症状严重或反复发作,请及时就诊并接受治疗。
回答时间:2023-10-21 06:31