由于冰糖雪梨有止咳润肺清凉的效果,对于喉咙痛是有帮助的。来大姨妈期间可以少吃一些冰糖雪梨,这个食物主要有一定的清热,解渴的功效,但是因为经期出血的量比较多,大量的使用偏寒性的食物,可能会导致女性出现腹痛,加重贫血的几率,甚至会对经期的出血时间造成一定的影响。很多女性在经期时会出现身体抵抗力下降、免疫力差,容易感冒、着凉,而且也很容易出现便秘、食欲不振或其他各种症状表现,要特别注意身体保健,可以多吃有营养、容易消化的食物,比如鸡蛋、牛奶,最好不要经常喝冰糖雪梨水,以免对身体产生影响,经期最好少吃冰凉的东西,注意做好腹部保暖工作,以免出现宫寒情况。
回答时间:2024-03-02 12:36