将红豆中的15克桃仁、60克红豆和100克莲藕洗净切成小块,然后加入适量清水熬汤,用少许盐调味,在汤中食用红豆和莲藕。丹参液500克,丹参90克。浸泡一周后,每次30毫升,每天1-2次。红豆煮米粒和红豆100克,生米和熟米粒各30克,红枣7颗,红糖适量。煮熟后吃。大豆冬瓜皮汤60g冬瓜皮、60g大豆和3碗清水熬成1碗,去渣饮用。时要注意合理安排作息时间,饮食要清淡,多吃易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,避免味道辛辣刺激性和生冷的食物摄入,多饮水,避免熬夜吸烟和酗酒等不良习惯。
回答时间:2024-04-09 09:04