月经期间是可以泡脚的,泡脚可以起到温暖全身经脉的作用。加速体内的血液循环。消除疲劳,提供睡眠质量。来月经期间可以泡脚,不仅可以促进机体的血液循环,达到保暖、祛寒的作用,还可以有效缓解痛经的情况,避免紧张。控制水温的适宜,避免过冷,以免不适,可以多吃补血的食物,如猪血、猪肝等,勤换内裤。正确泡脚对于女性是很好的,可以促进局部血液循环,缓解痛经,还可以改善经期睡眠差、手脚冰凉症状,能使经血排出通畅。月经来了能泡脚,要注意水温不能过凉或者过热,泡脚时间不能过长。
回答时间:2024-03-11 06:30