焦虑的患者可以吃谷维素来进行治疗,这种药物有调节植物神经功能紊乱的作用。另外,还可以配合维生素B进行治疗。还有就是平时要保持有一个稳定的情绪,保持一个好的心情,要注意自己在情绪下的调节。焦虑的患者大多是平时生活工作的压力会比较大一些,要注意释放自己的压力。平时多参加户外运动,多到户外走走,呼吸呼吸新鲜空气,多和朋友逛逛街,聊聊天,学会释放自己的压力。平时的生活作息的时间要规律,不要熬夜,不要劳累,饮食清淡易消化为主,不要吃一些辛辣刺激的食物,这些都不利于焦虑症的恢复。平时吃药配合自己的情绪性的调理,好的会比较快一些。(请在专业的医师指导下进行用药,不可盲目用药)
回答时间:2024-07-28 09:19