抱孩子久了出现腰骨疼痛的临床症状,应该减少抱孩子的时间,或者纠正抱孩子的姿势,避免长时间弯腰抱孩子,避免久坐。可以给予腰部理疗,比如针灸、按摩、热敷等进行症状的改善,或者在疼痛部位给予贴氟比洛芬巴布膏,缓解症状。可以口服非甾体消炎镇痛药物,比如依托考昔或者塞来昔布等积极对症治疗。如果有明确的痛点,可以给予局部封闭,症状会有明显改善。平时应该养成良好的工作和生活习惯,适当做腰背部的康复运动,增强腰肌力量以维持腰椎的稳定性,避免由于抱孩子导致腰骨疼痛的症状复发。
回答时间:2024-05-21 18:54