月经初潮时,要注意保暖,吃点水果还是可以的,喝点姜汁。橘子这种水果还有很高的维生素,而且也含有很高的价值,在平时的时候,女性可以多吃一些橘子,您觉得这种食物能够生津止渴,女性多吃一些橘子,对于保养皮肤非常有好处但是女性如果处在月经期,尽量不要吃橘子,因为橘子这是于性比较寒凉的食物,橘子的口感特别好,吃了一个之后还想继续吃,如果在月经期间吃了过多橘子,很容易引起痛经,所以您现在月经期间,橘子这样的食物还是不吃为好。建议注意保暖,多穿衣服,合理调整生活习惯。调理气血,确保睡眠。
回答时间:2024-03-27 12:39