痔疮老是发作可以从以下几个方面进行改善:1.在生活习惯方面,饮食习惯上一定要杜绝辛辣刺激性的和偏重油腻高脂肪的饮食,选择优质蛋白以及加强摄入纤维素、水分、维生素含量较高的饮食。其次要杜绝烟酒,烟酒是各个疾病包括消化系统疾病的常见诱发原因之一。排便习惯上,一定要将排便时间控制到2~8分钟,研究显示,排便时间高于12分钟,将显著增加痔疮复发的风险。2.排除工作方面等其他诱发因素,由于各种原因,长期处于直肠高压力的蹲坐体位等姿势的人群,例如医生、教师、学生等。尽量注意姿势改变,避免久坐不动。
回答时间:2024-07-11 17:32