月经期是可以吃酵素的,酵素属于保健品,是由多种水果经过加工而成,酵素含有各种维生素、微量元素、矿物质和果糖。在女性的月经期是可以喝酵素的,酵素是目前比较流行的一种保健饮品,在月经期喝酵素,可加速体内胆固醇的分解,排泄体内存留的代谢产物,具有促进新陈代谢的功效,可以增进细胞的修复,具有一定调理气血的功效,可以促进血液循环,改善面部肤色。酵素还有有益成分,比如维生素、益生菌等,还含有糖分,在月经期间适当吃点酵素,对于调节肠道功能促进肠蠕动,补充维生素有一定作用。
回答时间:2024-03-31 09:41