孕晚期可以食用龙眼,但数量不宜过多,龙眼的营养价值非常丰富,对于某些食欲不振的孕妇,可以适当的食用一些龙眼,补充糖分以及能量,龙眼中还含有较多的铁和钾。在怀孕期间使用一些龙眼,对于补充铁和钾有一定的帮助,龙眼分为新鲜龙眼和干龙眼,我们建议服用新鲜龙眼,干龙眼的营养价值大打折扣,且糖的含量更加增高,除此以外,龙眼并没有人说中导致流产的风险,相反,龙眼中所包含的某些维生素,还可以起到抑制宫缩的作用,可以养血安胎,所以适当的服用龙眼,对于孕妇而已是有帮助的。
回答时间:2024-01-06 12:32