宫寒最常见的表现就是怕冷,月经期有血块、痛经、白带量增多、小腹冷痛、腰骶疼痛等一些症状,可以根据这些正常去判断。宫寒者常常体形偏胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪。治疗的话可以根据自己的病情,在医生的指导下用药,或者也可以吃一点艾附暖宫丸,可以起到调理的作用。建议平时做好保暖的措施,不要着凉了,避免外受风寒,多参加运动,饮食均衡,不要吃辛辣、凉硬等刺激性食物。应该多吃营养丰富,易消化的饮食。
回答时间:2024-03-06 17:15