大部分患者在得出现中风后,有头疼晕眩、口角歪斜、口腔分泌物多,语言不清,意识模糊的症状,想要尽快恢复,除治疗外,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,其中富含维生素及微量元素,而且相对清淡,所以对中风症状的缓解是非常有帮助的,水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的,可以选择香蕉、苹果,西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的,还可增加五谷杂粮的摄取,好消化的同时,又能均衡营养,要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物,生活中还要养成良好的作息习惯,适当运动,病情有变时,要及时就医。
回答时间:2024-04-07 18:36