第一,从根本防止早泄,平时积极治疗,可能会引起早泄的各种疾病;二、多用安全套,因为有些避孕套含有麻醉液或药物霜,可以起到延迟射精的时间,三、在性生活中学会分散注意力,可以思考一些与性无关的事情,达到转移兴奋延迟射精的功效;四、夫妻之间应当掌握相关的性知识和性技能;五、平时洗澡时可以适当用冷水和温水反复刺激睾丸,这样锻炼男性性功能的最佳途径;六、避免手淫控制性生活,平时多注意体育锻炼增强体质,有助于防止早泄;七、平时一定要注意生活习惯少抽烟、少喝酒、少吃辛辣的食物;八、平时一定要积极治疗可能导致早泄的各种原因和疾病,从根本上去解决早泄的问题。
回答时间:2024-02-15 07:55