在治疗湿疹期间需要合理的安排饮食,首先的话可以多吃些蔬菜和水果,蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多,可很好的帮助提高身体的免疫力,水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的,同时富含维生素的,比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的,饮食上的选择上最好是比较容易消化的,比如像粥面都是不错的,与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物,如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等,生活中还要注意养成良好的习惯,除了健康饮食之外,还要早睡早起,适当运动,提高免疫力。
回答时间:2024-03-05 07:02