孕期孕妇的饮食应科学搭配,可以食用新鲜的瓜果蔬菜,红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。说,红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。说它有6种药用价值:治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积。说,红薯能生津止渴,治热病口渴。建议孕期要增加营养,多吃蔬菜水果,增强自身锻炼。
回答时间:2024-03-16 12:24