要想防治腰椎间盘突出,需要做到以下几点。一,避免受到外伤,否则会引起病人出现腰椎间盘突出的。二,避免过度的劳损,否则也会引起病人出现腰椎间盘突出。平时需要避免久坐久站,避免过度的进行负重行走,避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物,最好戴个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床。三,远离于受凉受潮的环境。做到以上几点就可以有效的预防腰椎间盘突出。但是有时候是防不胜防的,一旦发生腰椎间盘突出,往往就会引起病人出现腰腿疼痛症状的。要想明确诊断需要积极的进行普通X线光片,局部的CT以及核磁共振检查就可以明确诊断。
回答时间:2024-12-02 18:40