艾灸关元穴冬病夏治最有效

位于脐下3寸处的关元穴，历来被看做是散风寒、补阳气的重要穴位。下面就让我们的专家为您简单介绍一下艾灸关元穴要怎样找，希望能给您带来帮助!

冬病夏治的原理是什么冬病夏治的常见方法都有哪些

冬病夏治是传统式中医学依照大自然转变对身体的危害，计算出来血气运作在每一节气的转变，并依此制订出传统式的医治方式。

冬病夏治治冻疮

冻疮是冬季容易发生的一种皮肤损伤，好发于手指、手背、足跟、脚趾、耳廓、鼻尖、面颊等人体暴露部位和末端部位，其发生与年龄、性别、体质有关：通常儿童、少年发病率较其他年龄段高；女性较同龄的男性发病率高；

治疗咳喘冬病夏治效果好

根据 “急则治其标，缓则治其本”的原则，在不常发病的夏季，依据“春夏养阳”的理论，对脾肾阳虚、夏缓冬剧的慢性支气管炎所引起的咳喘，采用温补脾肾之治法，以扶正培本，提高人体抵抗力，故每收良效。

冬病夏治不当反会毁坏身体

夏季人体内阳气上升、经络通达，寒邪内伏不发，此时采取积极治疗措施，一方面能增强人体“正气”，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，冬季不易发病或加重，我们称之为“夏治”。

冬病夏治夏季最适合中医艾灸

发布于 2012-02-17 12:46

　　夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节。因为夏天穿衣少，皮肤暴漏容易，即便不去医院，自己在家艾灸也是很方便的，不像冬天衣服穿的比较多施灸时比较麻烦还容易受凉。还有就是夏天天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

　　冬病夏治夏季最适合中医艾灸

　　中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。艾叶是温性的，属于纯阳之物，能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

　　施灸距离以皮肤感觉为准，施灸时间自己把握

　　很多人都不知道在施灸时艾条要和穴位或皮肤保持多远的距离。距离太远了力道不足，不能发挥艾灸的功效，太近了容易灼伤皮肤。艾灸时最佳距离为以人的皮肤感觉为准。

　　艾条在刚点着的时候温度不高，这时可以稍微近一些，让艾条和皮肤保持1到2厘米的距离。随着艾条燃烧的逐渐充分和温度的升高，距离就要稍微远一点，保持2到3厘米的距离。这样才能使效果达到最佳。

　　在日常保健时施灸的时间没有定式。有的人经络敏感，稍微灸一会就全身都热起来，有的经络不敏感时间就要稍稍延长一些。灸多少时间要以局部皮肤的变化为准。如果发现皮肤慢慢变红，出现红晕了，那就可以停止了。

　　艾灸最佳补阳穴位：关元、气海

　　艾灸是针灸的一部份，针灸都是以中医的穴位经络学说为基础，艾灸也不例外。有些人在施灸时完全不懂经络穴位，纯粹是哪里不舒服灸哪里。其实，中医专家指出，这样虽然也有一定的效果，对于某些急性的或病程短、应急等疾病疗效还是很不错的。但是对于大多数慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是远远不够的。

　　中医用艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位都位于腹部，肚脐往下四个手指并拢的距离，就是关元穴。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴。这两个穴位如果温灸，温阳的作用非常好。

　　中医全说网温馨提示：和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状。因此在家做艾灸时，，最好先请中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。

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