中医推拿治疗落枕的好方法

中医推荐落枕的穴位按摩治疗方法日常生活中，特别是再寒冷的冬季，由于晚上睡觉的不注意，再加上睡觉姿势的固定，就容易发生落枕。落枕，不仅让你感觉脖子异常的酸痛，同时还给你的生活带来一定的小烦恼。

中医推拿治疗女人痛经的好方法

中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，分别是：肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴;阿是穴：两侧腰部最痛的部位;

中医推拿治疗痛经的方法

在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病痛经，许多未婚女性为此十分烦恼。中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。

中医推拿治疗冠心病的效果不错

冠心病是一种常见病症，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏。

中医推拿治疗女人经痛的方法

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中医推拿的治疗方法效果好

Q: 中医推拿治疗女人痛经的好方法

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发布于 2011-12-29 10:47

　　女性在经期前后出现小腹疼痛，伴有腹胀、腰痛、乳房胀痛等症状，这是女性常见病—痛经，许多未婚女性苦恼：痛经怎么办?中医推拿治疗痛经，操作减肥，效果好，不妨一试吧。

　　中医推拿治疗痛经，首先要了解下对痛经非常有效果的几个穴位，分别是：

　　肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴;

　　阿是穴：两侧腰部最痛的部位;

　　关元：肚脐正下方3寸处;

　　气海：肚脐正下方1.5寸;

　　三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。

　　另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到)，每个穴位按摩几秒钟。

　　有痛经的女性平躺在床上，家人站在一旁帮她按摩，按摩时可以采用推法(用手掌根前后推)，也可以用揉法(用手掌根作圆周运动)，不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。

　　对于一部分女性不知道痛经怎么办，除了中医推拿治疗痛经外，在按摩穴位的时候，还可以配合用热敷法，将1斤左右的粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。这里需要强调的是，痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖，不要过度疲劳。

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