这些方法让宝宝爱上吃饭

很多家长最头疼的问题就是孩子不爱吃饭，别的小孩一会就把一碗饭给吃掉了，自己的孩子却一口也不想吃。好言相劝孩子不听，如果发脾气孩子就更对吃饭感觉厌恶了。孩子厌食究竟应该怎么办呢?

中医推拿按摩的基本手法

中医推拿按摩的手法 1.按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。

营养美味早餐宝宝爱上吃饭

早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要，宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。先带宝宝晒晒太阳然后再进餐，这样有助于增加食欲，对营养成分的消化和吸收也会有帮助。

推拿按摩有效帮助肥宝宝减肥

现在家庭宝宝基本不缺乏营养，儿童肥胖现象到处可见，下面的小儿按摩指法有助于妈妈们在家帮助宝宝适当减肥。

中医推拿按摩助你消

粽子是属于难消化的食物，吃多了易引起腹胀。那么，有什么方法可以解决肠胃不适又能助消化呢?中医认为，中医推拿按摩助你消化。

中医推拿按摩让宝宝爱上吃饭

Q: 中医推拿按摩的基本手法

中医 推拿按摩 的手法 1.按法 是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。

Q: 中医推拿按摩助你消

粽子是属于难消化的食物，吃多了易引起腹胀。那么，有什么方法可以解决肠胃不适又能助消化呢?中医认为，中医 推拿按摩 助你消化。

发布于 2014-07-11 14:58

　　宝宝不爱吃饭，是最让家长头疼的问题之一。尤其到了夏天，厌食的孩子更加多见。西医治疗厌食效果不大，吃中药孩子又不配合，如何是好呢?家长们不妨带孩子去试试小儿推拿。

　　小儿厌食多由喂养不当、他病伤脾、先天不足、情志失调引起，其中以喂养不当引起者最为常见，病变脏腑主要在脾胃。患儿的推拿治疗原则主要以健脾益气、和胃消食为主。为了便于宝宝家长们记忆，专家特别编了一套简单的“厌食患儿推拿三字经”，家长们可以试着自己给孩子推拿一下。

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　　补脾经，指尖根;推三关，腕肘纹。补脾经的具体操作手法是，推拿者沿患儿拇指桡侧缘(手掌向上，靠近大拇指一侧为桡侧，靠近小拇指一侧为尺侧)从指尖推向指根，连续100～300次，注意用力要柔和。推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指指肚着力，沿患儿前臂桡侧，自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。

　　四横纹，轻掐揉;大鱼际，腹顺揉。四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。揉板门(手掌的大鱼际部)100次，之后顺时针揉腹5分钟。

　　以上方法每天按摩1次，10次为1个疗程。第一次推拿的时候建议在推拿科中医师的指导下进行。一般情况下，推拿3次后，孩子厌食症状减轻，会从只吃几口饭增加到吃小半碗，1个月后，基本能正常吃饭，体重也有增加。

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　　另外，专家强调，除了推拿治疗，家长平时要纠正宝宝的不良饮食习惯，养成定时进餐习惯，饭前勿食零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品;饭前饭后勿大量饮水或喝饮料。其次，切勿在进食时训斥、打骂孩子，要营造良好的进食环境，增强宝宝食欲。

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