面部皱纹可通过推拿按摩去掉

发布于 2014-07-21 16:28

　　电脑的辐射、环境的污染、加班熬夜等等这些问题让我们的肌肤受到摧残，美丽的容颜受到影响，面部皮肤变得没有弹性，光泽，人也显得没有精神，整个人都显得老了几岁，这是每个女人最害怕出现的问题，因此为了避免这些情况的出现，女人护肤要趁早，还可以通过按摩推拿的方法来除皱。

　　一、面部推拿方法

　　1、准备工作：患者洗净面部，取仰卧位，操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟，涂上润肤液。

　　小编推荐：

　　揭秘脚底按摩的八大神奇功效　经络养生：刮痧止膝关节痛

　　2、按揉头面部穴位：睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。

　　3、捏揉面部：左手抚住头顶，右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右，从右至左往返捏揉，反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线，反复5-7次;扫散前额从内向外30遍，扫散面颊部从上至下30遍。

　　4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力，嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。

　　5、用指叩击面部，放松面部皮肤，洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

　　二、加减手法

　　1、“鱼尾纹”明显者，在鱼尾纹明显处作圆形揉动。

　　2、“眼袋”明显者，加强双眼外角手法，轻轻将肌肤拉向太阳穴时，嘱患者作闭、睁眼动作，反复3-5次。

　　食疗偏方治慢性咽炎　脾虚之人要少食山楂

　　猜你喜欢：

　　4、“川字眉”明显者，加强印堂处上下捏揉，再做上下扫散。

　　3、“抬头纹”明显者，加强额部捏揉手法，左右往返反复捏揉，并做水平扫散。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 简单手部动作帮你排毒补肾养肝

下一篇 : 永远拥有满头黑发的按摩方法