女性阴道保湿常揉三阴交

中医认为，“燥甚则痒”，就是说严重缺乏滋润的时候，瘙痒就出现了，因此除了要对身体进行补水外，还要对女性身体进行对症治疗。将女性达到水润状态，都说女人是水做的，如果缺乏水分，当然会引起一些不适产生。

女性常按三阴交有什么好处

我们常常听别人说，按摩三阴交会怎么样怎么样。那么，你了解什么是三阴交吗？你知道三阴交按摩的好处吗？你知道如何按摩三阴交才能起到养生保健的作用吗？

常按摩三阴交可健脾补血

按摩穴位可以对身体起到很好的保健作用，比如可以强身健体、缓解疼痛等。其实按摩穴位的同时，就相当于在吃补药。那么你知道按摩哪些穴位相当于吃补药，相当于吃哪些补药吗？让小编来给你揭秘吧。

女性究竟该如何保养子宫

子宫的健康问题在近年来影响着女性的身体健康，而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类，波及的年龄范围也越来越广，正因为这样女性想拥有健康，必须从呵护子宫健康开始。

推拿按摩：女性常按摩三阴交穴好处多多

妇女经期，怀孕五个月以上的孕妇，急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者，都是禁忌按摩的。女性常按摩推拿三阴交穴好处多多。

女性常揉三阴交可保养子宫

Q: 推拿按摩：女性常按摩三阴交穴好处多多

妇女经期，怀孕五个月以上的孕妇，急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性 阑尾炎 患者。某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者，都是禁忌按摩的。 女性常按摩推拿三阴交穴 好处多多。

发布于 2014-08-20 15:48

　　谁都想拥有不老容颜，可是自己平时却不知道怎样去保养，我们羡慕人家就算四五十岁还一样的光彩照人，可是自己才二三十岁，各方面看起来都和自己的年龄不相符合。那么怎样能够保持年轻呢?不妨每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。

　　按摩三阴交与加强卵巢的保养同时进行，效果会翻倍。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处。三阴交对女性究竟有什么神奇作用呢?

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　　1、保养子宫和卵巢

　　人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点，肾经最旺的时候，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，就能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。一般来说，女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。因此，女性专家认为保养首先要从养巢做起。

　　2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

　　中医认为，脾主肉，意思是肌肉的好坏起源于脾。经常伤了脾，所以脸上及全身肌肉都会更快松弛。如果女人想要在40岁之后，还能对抗地球引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律、经常在晚上9点左右按揉左右腿的三阴交穴各20分钟之外，还要给胸部添加必须的养料加以按摩，才能让胸部丰满坚挺。

　　3、调月经，去斑、去皱、祛痘

　　三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，不淤血，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。

　　而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱，还女性紧致红润的美丽容颜。不过，要坚持才有效果哦。坚持每天按揉，连续按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。

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　　有月经不调的女性，在每天坚持之外，还要保护很多女性都会有月经不调的现象，其中主要的一个原因就是因为她们的卵巢功能开始衰退。所以，月经不调的女性每天都要按摩三阴交穴位，要保护好我们卵巢。

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