如何按摩可让面部更显年轻

发布于 2014-11-14 10:45

　　我们经常会看到有人在刮脸，按摩眼周等动作。中医专家认为，人的脸上有很多穴位，如果经常按摩的话，可以很好的起到抗老养颜的作用，可以让眼角纹、眼袋等都统统不见。

　　去眼角纹、眼袋

　　用中指螺纹面自眼角内侧分别沿眉弓、下眼眶部及上眼睑、下眼睑向眼外角轻刮，再以双手中指指腹从眼外角处向外上方轻推。也可配合重点按揉瞳子髎、太阳、承泣、四白穴，加强手法效果。注意动作缓和轻柔，操作前修剪指甲，以免伤及眼球角膜。

穴位按摩真能去皱吗

　　去额纹

　　先以双手掌面轻按双侧上眼眶，自下而上掌推至前额发迹，反复操作数次，不可来回往返推按，否则会加重额纹程度。再以双手食指、中指、无名指伸直并拢，以指腹面轻按住双侧前额部，由眉中线向两侧缓慢轻柔平推，在额纹沟较深的部位按压力应略重些，可以平抑或消除额纹沟。同时可以双手中指指腹点按、按揉双侧阳白、头维穴，力度适中，按揉幅度勿大。

　　去鼻根横纹

　　皱眉肌位于眼轮匝肌眶部和额肌的深面，两侧眉弓之间。降眉间肌肉是额肌的延续部分，起自鼻根部，向上终止于眉间部皮肤。两者收缩时牵引眉间部皮肤向下，使鼻根部皮肤产生横纹。以单手拇食指轻捏鼻根部皮肤并向前提起，反复捏拿数次。

　　按摩禁忌

　　由下往上是铁则，从脸部中央开始，双手要先搓热，以温的手温下进行。

　　按摩技巧

　　脸部肌肉不可往下推，脸有脱皮状况下，要先补水分，脸有发红过敏时不要按摩，会过度促进循环。

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