额头长痘按曲池穴能祛痘吗

发布于 2014-11-17 16:10

  很多人不明白的是,明明已经过了青春期的我,为何脸上还是会长痘。虽然很想抓住青春的尾巴,可是这样的抓法实在不是我想要的。中医专家认为,成年后长痘多是身体有毒素,不妨试试按摩排毒法。

  额头痘

  集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

  曲池穴:手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

  鱼际穴:4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

 

  鼻翼痘

  长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

  光明穴:足外踝骨往上约7指幅处。

  蠡沟穴:内踝往上约7指幅处。

 

  鼻头痘

  这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

  三阴交穴:位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。

  巨豂穴:鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。

 

  眉心痘

  长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

  少府穴:无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。

  后溪穴:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

 

  唇边痘

  与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

  迎香穴:鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。

  承浆穴:下唇下方的凹陷处。

 

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