四款美白甜品吃出水嫩白皙肌

今天跟着小编一起学学美白甜品怎么做吧，让你好吃不变胖，还能越吃越白嫩，吃出牛奶般的肌肤。

初秋如何保持皮肤水嫩白皙

到了秋季，皮肤容易出现干燥、肤色暗黄、皮肤起皮粗糙等问题。有人甚至比喻，秋天的皮肤照顾不到，就会像花草一样枯萎。那么秋季如何养护肌肤，才会让皮肤水嫩美白？才会让皮肤有春天般的活力？

怎么护肤让肌肤更水嫩白皙

雪白肌肤你渴望吗，毫无疑问，这是很多妹子都渴望的事情了，到底怎么护理肌肤，这是很多女性朋友都比较头疼的的事情了。

教你如何养出水润嫩白肌肤

美丽水润的肌肤需要健康的呵护，所以肌肤保湿工作一定要做好。想肤质更平滑柔顺，就来看看四种水润肌肤保养法，让你养出水嫩肌肤。

长饮药茶让你喝喝出好气色

最近门诊中发现，很多患者有肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题，冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。

药茶可驻颜喝出水嫩白皙肌

Q: 长饮药茶让你喝喝出好气色

最近门诊中发现，很多患者有 肌肤干燥 、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题，冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。

发布于 2014-09-25 11:32

　　不打针不吃药，轻松喝出水润肌肤，想必这是每一个都市女性的愿望。喝，怎么喝，喝什么?答案当然是喝药茶啦!材料常见又便宜，口感也好，最适合办公室的白领了。一起来看看吧。

　　药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。很多药茶对于女性护肤和驻颜是十分有效果的，今天就为大家带来七种药茶。

　　抗衰莲花茶

　　材料：绿茶3克、莲花6克。

　　做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

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　　三花保健茶

　　材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

　　做法：将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。

　　珍珠茶

　　材料：珍珠粉、茶叶。

　　做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。

　　祛斑花果茶

　　材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

　　做法：将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。

　　美白柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

　　做法：香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　蜜醋茶

　　材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

　　做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。

　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。

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　　食疗偏方治慢性咽炎　　脾虚之人要少食山楂

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　　做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

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