五官中隐藏的“健康密码”

五官对一个人来说是很重要的，找工作的时候，用人单位要求应聘者“五官端正”；在马季的相声《五官争功》中更是表明了五官对人体的重要作用。

五官神色：健康写在你脸上

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

嘴唇也能反映你的健康状况

接吻是爱的表现，男女之间，感情发展到一定的亲密程度，都会通过接吻来表达爱意。接吻是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。

脸部瑜伽可以改善五官吗

脸部瑜伽通过针对性肌肉训练可能改善五官轮廓的紧致度与对称性，主要作用包括提升面部血液循环、增强肌肉弹性、缓解表情纹、调整不良体态引发的面部下垂、优化局部线条。

从双腿看出女性的健康状况

从双腿可以看出女性的健康状况，双腿的状态与血液循环、骨骼健康、代谢功能等密切相关。女性双腿出现异常，可能是贫血、静脉曲张、骨质疏松等问题的信号。改善双腿健康需从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。

面部五官也能反映健康状况吗

发布于 2014-12-15 14:52

　　望闻问切是祖国传统中医的一种诊疗手段，在中医专家看来，我们身体上的每一处表象都是内在健康的反映。今天我们就一起来学习一下与面部五官相关的健康知识，以帮你自测健康。

　　肺功能影响鼻子

　　中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气调和，呼吸通畅，鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。在临床上，鼻塞流清涕，多为风寒袭肺;鼻子红，多是肺热或内火旺盛;鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺。诸如此类，嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象，都说明肺脏功能的降低，此时应注意戒烟和防寒，加强体育锻炼，多吃新鲜瓜果蔬菜。可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤，加入冰糖后代茶饮，具有清火润肺、降气除痰的功效，尤适用于老人和儿童。

　　口味唇色反映脾

　　口是食物进入的门户，可以反映脾胃的问题。若脾气健运，气血充足，则唇红润泽;脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光;口淡无味，多为脾气亏虚;口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热;口中泛酸，说明肝脾不和;唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。此时，应调整饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。

　　肾与听力相关联

　　肾气足，就会听力好。若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功能有所下降。此时，应注意劳逸结合，房事适度，积极参加户外活动，保证睡眠，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

　　肝血足眼睛亮

　　中医认为，眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足，目失所养，则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状;肝经火盛，可能出现眼目红胀肿痛;肝肾阴虚，则可能出现眼涩、眼干等。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以沸水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功。

　　心脏好坏看舌头

　　中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎;舌有瘀斑，多为心血瘀阻;舌色红而深暗，多为心阴不足;舌体胖嫩，多为心阳不足。想要保养心脏，除按时休息、及时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮;体虚的可服党参、当归、生黄芪等。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 如何自测身体是否患有疾病

下一篇 : 冬天手发热是好事还是坏事