上火了喝莲子汤能清热养阴吗

发布于 2014-11-14 10:45

  供暖后的北京,空气更加干燥。APEC结束后拥堵的交通,更是让人烦躁异常,so很多在这个时候上火了。上火引起的症状有很多,比如有的人是长痘痘,有的人是口腔溃疡。那么,清肺去火的中医偏方有哪些呢?

  银耳莲子羹

  银耳25克,莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗。可以清热养阴。

  萝卜饮

  白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

  竹心粥

  新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用。

  萝卜鲜藕汁

  白萝卜数个,鲜莲藕500克。将萝卜和藕用水洗净,于洁净器皿中捣烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下。

  莲子桅子汤

  莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  青泻茶

  莲子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,连服3―5日。

  莲藕汤

  蜂蜜10毫升,加水80毫升,摇匀,含漱,每日可数次,也可煎汤服用。

  蜂蜜水

  大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。

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