不同类型的耳鸣如何治疗

耳鸣是很多老人都会历经的常见病，所谓人老眼花，大概就是这个道理了。其实治疗耳鸣，一定要分清是哪种类型的耳鸣，这样才会取得事半功倍的效果。下面紧随养生小编一起看看不同类型的耳鸣如何治疗吧！

不同类型的口臭口苦如何治疗

口臭是一件让人很尴尬的事情，口苦又是一件“爱你在心口难开”的事情。祖国传统中医是如何治疗口臭、口苦的呢？这些秘籍偏方效果怎么样呢？

中医如何治疗不同类型的牙疼

俗话说：“牙疼不是病，疼起来要了命”，中医认为，不同类型的牙疼，治疗方法不一。具体如何治疗自身牙疼，不妨结合下文专家的讲述，对症下药。

不同类型的斑要怎么治疗

白皙的脸庞上长了斑，就像是一张洁白的纸被墨迹给污染了一样，怎么看都难看。可是，有些人会发现祛斑真的好难。无论用什么方法这些斑就是毫不动摇的盘踞在脸上。

如何治疗失眠呢

失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、放松训练、心理疏导、药物治疗等方式治疗。失眠通常由精神压力大、不良睡眠习惯、环境干扰、焦虑抑郁状态、神经系统疾病等原因引起。

不同类型的失眠应该如何治疗

发布于 2014-11-17 16:10

　　现代社会，很多人迫于工作的压力等往往会出现失眠的症状。失眠的时候不管是数绵羊还是数水饺，都是让人很痛苦的。中医专家给大家推荐几个不同的治疗失眠的方法，各种类型都有哦!

　　痰热扰神型

　　表现：口苦头重，胸闷心烦

　　调理建议：痰热扰神导致失眠，常常是由于过食辛辣油腻引起的。饮食有节、清淡对此失眠类型者是最基本的调理建议。最有效的是那肉小腿上的丰隆穴。丰隆穴是人体的化痰大穴，同时还要配合手腕上的间使穴和后背上的心俞穴，睡前哥按揉150下。食疗方面，可以喝陈皮竹茹茶。陈皮、竹茹各20克，与800毫升的水一起煮茶，带去办公室代茶饮。

　　阴虚火旺型

　　表现：心跳耳鸣，手脚心热

　　调理建议：年纪渐长，热病之后或者房事不节制，都会有阴虚火旺的症状。阴虚火旺的人多见耳鸣、健忘、腰膝酸软、手脚心热等症状。阴虚火旺型失眠严重是心阴不足，可以咨询中医师，遵医嘱早晚各吃一次黄连阿胶鸡子黄汤。即用黄连、黄芩、白芍各3克煮药汁，在煮好的药汁里加入10克打碎的阿胶，阿胶融化后冲入蛋黄即可。黄连可以降心火、清湿热;黄芩降胆经、清血热;蛋黄补中气温肾阳;阿胶养血平热。

　　心火偏旺型

　　表现：心烦意乱，翻来覆去睡不着

　　调理建议：心火旺一般由饮食不调、缺乏锻炼等多方面原因造成。心火旺的症状有口干舌燥心烦，睡眠不安盗汗，口腔溃疡、尿黄、心烦易怒。心火偏旺型的失眠人群，每晚睡前最好要刺激一下经络穴位，按揉一下颈部的风池穴。风池穴位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。按时可能会有点疼，可以用食指指腹逆时针和顺时针各转揉150下。很多人边按就边意识模糊地进入睡眠状态。

　　胃气不和型

　　表现：肚子胀到睡不安稳

　　调理建议：临睡前可以找6个真空气罐，2个拔在腹部的中脘穴、气海穴，其余四个可以拔在大腿前侧的胃经，10分钟后取罐就能改善睡眠。但由于拔罐属“泄”法，不要拔太多个和太多次，3天一次就好。另外，睡前2小时敲打或艾灸小腿外侧的足三里穴3分钟，也能缓解胃气不和引起的失眠。

　　肝经火旺型

　　表现：易怒口苦，半夜醒来就睁眼到天亮

　　调理建议：肝火多旺和工作压力大、经常熬夜有关。每天早晚可各按揉肝经上的太冲穴、阴陵穴各300下。肝火旺按这2个穴位都会疼，疼是身体带给你的警报。按300下那么多，是在创造你和身体沟通的优质时间。

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