疏通经络针灸来帮助你

针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：藏寒生满病，其治宜灸，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。

瑜伽可以打通经络疏通血管吗

瑜伽无法直接打通经络或疏通血管，但坚持练习能改善血液循环和身体柔韧性。经络是中医理论中的概念，血管则属于解剖学结构，两者的疏通机制与瑜伽作用存在本质差异。

埋线减肥疏通经络减肥更容易

埋线减肥是一种新式的减肥方法，很多不了解次减肥方法的人会认为埋线减肥充满危险，其实埋线减肥是采用人体能吸收的“羊肠线”埋入穴道，以起到疏通经络、调和气血功效，加速身体代谢一达到减肥的效果，下面一块儿。

刮痧减肥疏通经络给生命带来活力

刮痧减肥方法已经广为人知，刮痧减肥好处远远不在于它的减肥效果，更重要的是它能有效排毒治病，有效改善亚健康状态，疏通身体经络，给生命带来活力!

中医埋线减肥法疏通经络更有效

中医穴位埋线减肥疗法是以一种动物蛋白载体，比如羊肠线，代替银针埋在穴位中通过羊肠线对穴位产生持续有效的刺激作用，来达到减肥的目的。

为什么疏通经络能够治病呢

发布于 2014-07-21 15:59

　　泡脚养生,通常在冬季才会风行起来,炎炎夏日用热水泡脚,光想想都让人觉得不舒服。然而,最近微信、微博上却流行起“夏天也适合泡脚”、“夏季泡脚可祛湿解暑”的说法,通过泡脚,可以达到“春夏养阳、秋冬养阴”的神奇效果。

　　泡脚是否确有神奇的功效?中医专家表示,泡脚养生不分时节,的确有其理论基础。双脚是人体很多重要经络的起源,泡脚通过促进经络自我调节,可以维持人体平衡。

　　为什么疏通经络能够治病呢?

　　这关键在于经络的调节作用。例如中医针灸治疗时,针对血压高、血压低可能会扎同一个穴位,就是这个道理。经络的运行有自我调节的功能,通畅了经络,类似河水满了可以自动放掉一些,河水不足就自动补充一些。

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　　《黄帝内经》中讲到“流水不腐,户枢不朽”——水流动起来就不容易发臭,门转动起来就不容易腐朽,意味着经络要保持通畅。经络不通畅,疾病就随之而来,而经络运行起来,失调的地方自然可以得到调节。打坐、运气功治疗疾病也是这个道理。

　　同理,泡脚的作用是让局部循环得到改善,有助经络通畅,调节人体平衡,就可以达到治病、防病的目的。而中医养生讲究顺应自然,大自然有“春生夏长秋收冬藏”的特点,因此,“春夏养阳、秋冬养阴”就是养生的一大法则。春季需要养阳、夏季需要降暑,泡脚让经络运行起来,自然可以调节人体,实现不同季节的养生目的。

　　夏季泡脚, 适宜用五指毛桃、西瓜翠衣

　　温水泡脚可以改善局部循环,如果再加入适当的药物,还可以达到更好的保健作用。

　　夏日炎炎出汗多,容易耗气伤津。因此,泡脚时加入益气生津的药物最好不过了。西洋参是最好的补气药物,但成本较高,可以选择比较便宜的五指毛桃、南芪、千斤拔等药物。再者,夏季需要解暑养阴,可以用西瓜翠衣(西瓜表面很绿的一层,可以入药)、荷叶(选荷叶边更好)、麦冬等入药泡脚,达到降暑的作用。对于比较湿困的人群,可以萆薢、茯苓等泡脚,有祛湿、养心安神的作用。

　　另外,艾草是泡脚最常用的药物,不过,冯崇廉建议,艾草有温通作用,更适合冬季使用。夏季用艾草也有助于温通经脉,但少量即可,不建议夏天使用大量的艾草泡脚。

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　　将药物磨粉,每次泡脚取一种药物10-15克,用热水滚开之后,放凉到45℃左右,维持温度泡15分钟左右即可。泡脚的时间适宜在早晨或晚上睡觉之前。

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