跟着学做:木瓜红酒靓汤

发布于 2014-09-16 15:39

  相信大家对木瓜也不陌生。在中医养生专家的眼里,木瓜具有多种营养和功效作用,对于广大的女性朋友来说,木瓜是一个真正的宝贝。今天就跟着中医养生专家看看木瓜红酒靓汤怎么做吧。

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  红酒木瓜汤做法

  原料:红酒两杯半(约700毫升)、木瓜半个、冰糖(依个人喜好)

  木瓜洗净后削皮,可根据大小用小刀划几道花纹,以便上色和入味。

  锅中倒入红葡萄酒,要没过木瓜的表面,加入冰糖,用中火慢慢熬,直到木瓜的外观全部上色成紫红色。


跟着学木瓜红酒靓汤 

  木瓜变得酥烂为止捞出梨中火加热剩余的红酒汤汁,转为小火,直到剩余的汤汁变浓;将浓浓的汤汁浇在煮好的木瓜上。有些人也建议加入一些葛根,效果会更好。这就是做好的汤,看起来还不错吧。

  红酒木瓜靓汤功效

  主要功效:丰胸不长肉、美乳又消脂、嫩肤靓全身

  木瓜的功效与作用

  1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

  2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

  3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

  木瓜的其他吃法

  木瓜花生鸡脚猪骨汤

  材料

  木瓜(下次再传个青木瓜的)半个,猪骨3块,鸡脚8个,生花生一大把,南北杏,蜜枣,胡萝卜两根,葱姜

  做法

  1、滚水加葱姜,下猪骨鸡脚焯水后,放入冷水盆。

  2、木瓜去籽后切大块。

  3、南北杏、花生、蜜枣泡冷水,胡萝卜去皮切滚刀块。

  4、冷水汤锅下猪骨、鸡脚、木瓜、花生、蜜枣、南北杏,先大火煲开锅后再等10分钟转小火慢慢煲1-2小时,最后加盐调味即成。

  木瓜炖奶酪

  主料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。

  做法

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

  3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

  4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

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  有了中医养生专家的讲解,想必你已经更加了解了木瓜红酒靓汤的功效,还等什么呢?赶紧试试吧。

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