每天一块豆腐 健康不请自来
发布于 2014-07-09 11:12
《中国居民膳食指南》规定，每天必须保证大豆的摄入。做为家庭餐桌上的常客豆腐，是人们摄取大豆的重要来源，因此专家建议成人每天应该吃150左右豆腐或豆制品。
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