艾叶红花泡脚治痛经

艾叶红花，女人至宝，经常使用，身体康健。

艾叶红花能天天泡脚吗

艾叶红花能天天泡脚吗？答案是：不建议每天都用艾叶红花泡脚。虽然艾叶和红花在中医中被认为具有一定的保健作用，但过于频繁地使用可能会对身体产生不利影响。

老人用艾叶红花泡脚好处

艾叶有温经止血，散寒止痛的功效；红花能活血化瘀，补气补血，老年人常用艾叶红花泡脚，对身体有很多好处，下面就来详细说说艾叶红花泡脚的好处。

女人经期这里瞧：艾叶红花泡脚治痛经

女性痛经是个常见话题。很多女性朋友也试过各种各样的治疗养生方法，吃的抹的贴的可能都尝试过。今天小编推荐给大家一个建议的方法：艾叶红花泡脚治疗痛经。快看看吧。

艾叶泡脚能治哪些病

艾叶泡脚是一种传统的中医疗法，利用艾叶的药理特性来调理身体和治疗一些疾病。艾叶具有温经散寒、止血、消炎、镇痛等功效。

艾叶红花泡脚可助治脚气

发布于 2014-09-05 14:35

　　现在天气渐渐凉了，医生建议大家应该多泡泡脚，尤其对于一些受脚气困扰的人，采用艾叶红花泡脚不仅能驱寒，还能抗菌除脚气，下面就来说说艾叶红花泡脚的好处及注意事项。

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　　艾叶红花泡脚好处真多

　　寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。专家说“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。

　　具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。程医生还提醒市民，要注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。

　　泡脚要对症下药

　　其实，针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，它又被称为“静坐着的运动”。专家还建议，如果根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝;痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时，如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。

　　泡半小时最合适

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　　据调查，将20位经常疲劳的运动员进行中药泡脚实验，第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚;第二组睡前温水泡脚30分钟;第三组睡前中药泡脚30分钟，隔日进行;第四组每晚中药泡脚30分钟。结果显示，第四组缓解疲劳的效果最好。

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