养生小窍门：如何快速缓解落枕痛
发布于 2014-12-18 09:54
一般不严重的落枕，通过自我调养很快就能痊愈，通常我们的办法就是捏捏自己的脖子，或者热敷一下，那么还有什么更好更快的缓解落枕疼痛的方法呢?下面小编就教给大家几个治疗落枕的小窍门。
葛根白芍热敷
葛根100克，白芍50克，甘草20 克。用纱布包好，武火煎煮约30分钟后取出，待温度降至适宜后趁热将药包外敷于疼痛部。每次30分钟，每日1次。
如何快速缓解落枕痛
老陈醋敷颈部
取数块棉布条，在老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部，再将50%～60℃的热水袋放于棉布条上，以患者自觉局部皮肤温热不烫为度。热敷30分钟后，令患者自行缓慢地做颈部活动。
按压患侧风池穴、落枕穴
医者用一手拇指，力量适中地按压患侧风池穴、落枕穴(在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0，5寸处)，以患者自觉局部酸胀为度，同时令患者自行缓慢地活动颈项部。
葛根麻黄内服外敷
桂枝15克，威灵仙15克，防风15克，五加皮15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。加水500毫升，食醋500毫升，武火煎煮20分钟后，用毛巾蘸药液热敷颈部。
桂枝威灵仙热敷颈部
葛根15克，麻黄8克，桂枝15克，白芍15克，甘草5 克，生姜3片，大枣3 枚，当归12克，威灵 仙10克，钩藤10 克，羌活10克。文火煎煮30分钟后内服，药渣加水适量，武火煎煮10分钟 后，用毛巾蘸药液热敷颈部。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 尿液中都潜藏着什么常见病征兆？
下一篇 : 吃哪些水果可以有效预防尿路感染
相关推荐
- 1 神奇“落枕穴”缓解落枕痛苦
- 2 怎样缓解落枕导致的脖子僵硬疼痛
- 3 几种减缓产痛的小窍门
- 4 美容小窍门有哪些？如何缓解痘痘？
- 5 美白小窍门有哪些 快速美白小窍门
- 6 晚上快速入睡小窍门
- 7 失眠快速入睡小窍门
- 8 快速泡腐竹小窍门
- 9 快速去鱼鳃的小窍门
- 10 快速剥石榴的小窍门
更多
Q
兔唇会影响鼻子么 兔唇对人的危害有哪些
回答： 兔唇一般是指唇裂，可能影响鼻部发育，危害包括外观异常、语言障碍和进食困难。唇裂是先天性面部畸形，与遗传、孕期环境因素或营养缺乏有关。 唇裂患者常伴随鼻部结构异常，如鼻翼塌陷、鼻中...
Q
5周2天是怀孕多少天
回答： 怀孕5周2天是37天。 怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，每7天为一周。5周2天即5周加上2天，共计37天。这种计算方式在医学上称为孕周，用于评估胎儿发育情况和预产期。孕早...
Q
多发性骨髓瘤一般哪里疼
回答： 多发性骨髓瘤患者通常会出现腰背部、骨盆、肋骨等骨骼疼痛。 多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞疾病，疼痛主要源于骨髓内异常浆细胞增殖导致的骨质破坏。腰背部疼痛最为常见，与脊柱椎体受累相关...
Q
放疗后腋窝溃烂多久能好
回答： 放疗后腋窝溃烂一般需要2-4周恢复，具体时间与溃烂程度、个人体质及护理措施有关。 放疗后皮肤损伤属于常见不良反应，溃烂程度较轻时表现为局部红肿、脱屑，保持创面清洁干燥并使用医用敷...
Q
控制不住口水掉下来怎么回事
回答： 控制不住口水可能是由唾液分泌过多、神经功能障碍或口腔疾病引起的。 唾液分泌过多可能与进食刺激性食物、胃酸反流或药物副作用有关，表现为频繁吞咽或嘴角溢液。神经功能障碍如帕金森病、脑...
Q
乳腺癌可以吃海蛎吗
回答： 乳腺癌患者一般可以适量吃海蛎。海蛎富含优质蛋白、锌等营养素，有助于提升免疫力，但需注意烹饪方式和食用量。 海蛎含有丰富的锌元素，能够帮助维持免疫功能，对术后恢复期的患者有一定益处...
Q
宫颈癌在中医上叫什么
回答： 宫颈癌在中医上称为带下病或崩漏。 中医认为宫颈癌属于带下病或崩漏范畴，多与湿热下注、气滞血瘀、肝肾阴虚等因素有关。带下病主要指女性阴道分泌物异常增多，颜色质地改变，伴有异味等症状...
Q
激素脸要排多久才能把激素排干净
回答： 激素脸一般需要1-6个月才能将激素排干净，具体时间与激素使用时长、皮肤代谢能力等因素有关。 激素脸通常指激素依赖性皮炎，由于长期使用含糖皮质激素的外用产品导致皮肤屏障受损。停止使...