养生指南：冠心病的饮食指南
发布于 2014-07-09 11:13
医生经常回嘱咐冠心病人要控制饮食，严格保证饮食健康。那么，冠心病人的饮食到底要怎么样才算健康呢?小编在这里总结了一些小知识，与大家分享。
冠心病的饮食指南
1 要严格控制总热量
维持热能平衡，防止肥胖，使体重达到并维持在理想的范围呢。肥胖者有相当比例的人群患有冠心病，因此控制体重，是防治冠心病的重要手段之一。
2 控制脂肪摄入
现代人的生活水平不断提高，含饱和脂肪酸的食物例如肉类、蛋类、奶制品等成为人们主要食品，从而直接导致了脂肪和胆固醇的过量摄入，破坏了体内环境平衡，导致营养过剩，脂肪堆积，血脂升高，从而直接促成糖尿病。
3 蛋白质要优质定量
冠心病人的饮食要适当增加植物蛋白，而控制动物蛋白的摄入。要适当的摄入优质蛋白如豆制品、牛奶等，但不要过量。
4 尽量以纯粮食物为主
纯粮食物如面、米、杂粮中富含负荷碳水化合物，可以减少体内糖分的摄入。要避免摄入纯糖类的食物。
5 多吃蔬菜水果。
以上是冠心病的饮食指南的相关内容。
6 少量多餐 这是每个医生都会嘱咐冠心病人的一句话，冠心病人自己一定要严格执行。
水果和蔬菜是人体所需的各种维生素、纤维素以及胶原蛋白的来源，食物纤维和果胶可以促进人体对胆固醇的吸收。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 养生指南：肝硬化养生指南
下一篇 : 养生指南：炎炎夏季的饮食
相关推荐
- 1 养生指南：冠心病的饮食指南
- 2 养生指南：冠心病患者日常养生指南
- 3 养生指南：冠心病患者日常养生指南
- 4 冠心病患者养生指南呢？
- 5 冠心病患者养生指南呢？
- 6 了解冠心病患者的养生指南
- 7 了解冠心病患者的养生指南
- 8 宫外孕饮食指南
- 9 上火饮食指南
- 10 冠心病患者的日常养生指南
更多
Q
痉挛性截瘫步态的症状主要有哪些
回答： 痉挛性截瘫步态主要表现为下肢肌张力增高、步态僵硬及运动协调障碍。 痉挛性截瘫步态通常与脊髓损伤、多发性硬化、遗传性痉挛性截瘫等疾病有关。患者行走时双下肢呈剪刀样交叉，膝关节屈曲困...
Q
鼻窦炎与感冒的症状 鼻窦炎患者总是感冒该怎么办
回答： 鼻窦炎与感冒的症状存在部分重叠，鼻窦炎患者反复感冒可通过增强免疫力、规范治疗鼻窦炎、做好防护措施等方式改善。 鼻窦炎主要表现为鼻塞、脓性鼻涕、面部胀痛或头痛，症状持续超过10天或...
Q
子宫内膜癌放疗后遗症有哪些
回答： 子宫内膜癌放疗后遗症主要包括放射性肠炎、放射性膀胱炎和骨髓抑制。 放射性肠炎是放疗后常见的后遗症，主要表现为腹泻、腹痛、便血等症状，严重时可能出现肠梗阻。放射性膀胱炎则表现为尿频...
Q
假性湿疣会越长越多吗
回答： 假性湿疣通常不会越长越多，多数情况下保持稳定或自行消退。 假性湿疣是一种良性增生性疾病，主要表现为女性外阴部出现密集的绒毛状或鱼子状小丘疹，通常与局部慢性刺激、分泌物增多或激素水...
Q
一岁半宝宝发烧39.5全身比较热
回答： 一岁半宝宝发烧39.5摄氏度且全身发热可能是由病毒感染、细菌感染或疫苗接种反应引起的。 病毒感染是婴幼儿发热的常见原因，通常伴随流涕、咳嗽等症状。细菌感染如中耳炎或尿路感染也可能...
Q
剖腹产伤口下面有硬块还疼怎么回事
回答： 剖腹产伤口下方出现硬块伴疼痛可能与局部血肿、切口愈合不良或感染有关。建议及时就医明确诊断。 剖腹产术后伤口周围组织修复过程中，皮下毛细血管破裂可能导致血液积聚形成血肿，表现为质地...
Q
晕厥的治疗方法有哪些
回答： 晕厥可通过调整体位、药物治疗和病因治疗等方式改善。 晕厥可能与低血压、心律失常、脑血管疾病等因素有关，通常表现为短暂意识丧失、面色苍白、出汗等症状。调整体位是基础措施，如发生前驱...
Q
神志不清怎么治疗
回答： 神志不清可能与脑卒中、低血糖、药物中毒等因素有关，可通过药物治疗、对症支持、病因治疗等方式干预。 神志不清常见于急性脑卒中，患者可能伴随肢体偏瘫、言语含糊等症状，需紧急就医进行头...