养生指南：冠心病的饮食指南
发布于 2011-12-02 14:56
医生经常回嘱咐冠心病人要控制饮食，严格保证饮食健康。那么，冠心病人的饮食到底要怎么样才算健康呢?小编在这里总结了一些小知识，与大家分享。
冠心病的饮食指南
1 要严格控制总热量
维持热能平衡，防止肥胖，使体重达到并维持在理想的范围呢。肥胖者有相当比例的人群患有冠心病，因此控制体重，是防治冠心病的重要手段之一。
2 控制脂肪摄入
现代人的生活水平不断提高，含饱和脂肪酸的食物例如肉类、蛋类、奶制品等成为人们主要食品，从而直接导致了脂肪和胆固醇的过量摄入，破坏了体内环境平衡，导致营养过剩，脂肪堆积，血脂升高，从而直接促成糖尿病。
3 蛋白质要优质定量
冠心病人的饮食要适当增加植物蛋白，而控制动物蛋白的摄入。要适当的摄入优质蛋白如豆制品、牛奶等，但不要过量。
4 尽量以纯粮食物为主
纯粮食物如面、米、杂粮中富含负荷碳水化合物，可以减少体内糖分的摄入。要避免摄入纯糖类的食物。
5 多吃蔬菜水果。
水果和蔬菜是人体所需的各种维生素、纤维素以及胶原蛋白的来源，食物纤维和果胶可以促进人体对胆固醇的吸收。
6 少量多餐 这是每个医生都会嘱咐冠心病人的一句话，冠心病人自己一定要严格执行。
以上是冠心病的饮食指南的相关内容。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 处暑时节的养生指南
下一篇 : 养生指南：肝硬化养生指南
相关推荐
- 1 养生指南：冠心病的饮食指南
- 2 养生指南：冠心病患者日常养生指南
- 3 养生指南：冠心病患者日常养生指南
- 4 冠心病患者养生指南呢？
- 5 冠心病患者养生指南呢？
- 6 了解冠心病患者的养生指南
- 7 了解冠心病患者的养生指南
- 8 宫外孕饮食指南
- 9 上火饮食指南
- 10 冠心病患者的日常养生指南
更多
Q
吃山楂可以缩小肝血管瘤吗
回答： 山楂不能缩小肝血管瘤。肝血管瘤是一种良性肝脏肿瘤，其生长与消退主要受自身生物学特性影响，目前尚无证据表明食物能直接干预其大小。 肝血管瘤多为先天性血管发育异常所致，生长缓慢且极少...
Q
怎么治疗左耳鼓膜穿孔
回答： 左耳鼓膜穿孔可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 鼓膜穿孔可能与外伤、感染等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降等症状。对于较小的穿孔，保持耳道干燥清洁有助于预防感染，避...
Q
急性鼻炎可以吃哪些西药 3款西药治急性鼻炎效果很不错
回答： 急性鼻炎可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片、盐酸伪麻黄碱缓释片等药物。 布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能够缓解急性鼻炎引起的发热、头痛等症状。氯雷他定片是抗组胺药物，有助...
Q
感觉口水变多是什么原因
回答： 感觉口水变多可能与口腔炎症、胃肠功能紊乱、药物副作用等因素有关。 口腔炎症如牙龈炎、口腔溃疡等会刺激唾液腺分泌增多，常伴有口腔疼痛或红肿。胃肠功能紊乱如胃食管反流、慢性胃炎可能导...
Q
脑供血不足怎么锻炼
回答： 脑供血不足可通过散步、太极拳、颈部操等方式改善。 散步有助于促进全身血液循环，建议选择平坦路面，每次持续20-30分钟，以微微出汗为宜。太极拳通过缓慢动作配合深呼吸能增强心肺功能...
Q
每天早上起来嘴里苦是什么病
回答： 每天早上起来嘴里苦可能与肝胆疾病、胃肠功能紊乱、口腔疾病等因素有关。 肝胆疾病如胆囊炎、胆结石可能导致胆汁反流，引发口苦症状，常伴有右上腹隐痛、食欲减退等表现。胃肠功能紊乱时胃酸...
Q
肺癌边界清晰是好是坏
回答： 肺癌边界清晰通常是影像学检查中的良性征象，可能与生长缓慢的肿瘤或炎症性病变相关。 边界清晰的肺癌多表现为局限性生长，周围组织浸润较少，常见于早期腺癌或某些特殊病理类型。这类肿瘤通...
Q
胸腺瘤CT能确定良性吗
回答： 胸腺瘤通过CT检查通常可以初步判断良恶性，但最终确诊需要病理检查。 CT检查可以通过观察胸腺瘤的形态、边界、密度等特征来初步判断其性质。良性胸腺瘤通常表现为边界清晰、形态规则、密...