宝宝夜啼别着急可能是这些原因

孩子在夜里突然哭闹不止称为夜啼。有的宝宝会有这样的情况，会在夜里啼哭，而父母因为不知道原因而手足无措，多数时候只能再哄宝宝继续睡觉。

孩子落枕别着急按摩治好它

一不小心，孩子落枕了！这可怎么办？哇哇大哭的孩子，让你一刻都不得安宁。别着急，中医养生专家给你支招，轻轻按摩就能解决落枕问题。

宝宝发热别着急中医专家来支招

【摘要】进入冬季，气温骤降，很多宝宝出现了发热、咳嗽等问题。孩子一病，爹妈立刻紧张起来，恨不得“退热、输液、抗生素”三管齐下。这就有点防御过度了。那么如何恰当应对宝宝发烧呢?

心肌缺血别着急可选食疗

心肌缺血是常见的慢性病。得了这种病，需要坚持长期的治疗才行。养生专家推荐给您10种心肌缺血的食疗方法，安全有效，还不赶快试试？

皮肤黑别着急牙膏洗脸也能让你嫩白

年轻的MM总是能突发奇想，想出各种各样的美白招数。不过，有一种招数MM们也是拿不准：牙膏能用来洗脸吗？效果怎么样呢？听听专家的说法吧。

反酸烧心别着急慢性病4方面慢慢调

发布于 2014-09-05 17:08

　　反酸烧心是很多胃病患者会遇到的问题。俗话说“老胃病，老胃病”，可见胃病的难缠。反酸烧心也是一样。遇到这种情况，建议患者朋友不要着急，在生活中从4个方面入手，慢慢调治，相信反酸烧心最终能够得以治愈。

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　　一、养成良好的生活习惯

　　少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

　　二、改变饮食习惯

反酸烧心4方面慢慢调

　　按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

　　戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等。

　　不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

　　多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　三、积极食疗和按摩保健

　　羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

　　四、不要生气。

　　中医讲木克土，生气太过，会造成肝克脾胃。容易造成溃疡病，此要还要善于调节心理，以缓解压力。

　　温馨小贴士：常见的养胃食物

　　1、小米：暖胃，安神

　　2、南瓜：南瓜性温，味甘。

　　解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

　　保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

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　　3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、牛肉、黄鳝、泥鳅、豇豆。

　　消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

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