过冬如何搭配衣服

围巾是冬季必不可少的保暖单品，如何搭配才让它们更出彩呢?想要在寒冷的冬天里，一样穿搭的十分有型，可以借助单品来加强整体的造型感。牛仔衬衫外搭皮草马甲时尚解析：牛仔衬衫外搭皮草马甲，保暖又奢华。

芫荽怎么保存过冬

芫荽保存过冬的方法有很多，其中最普遍和有效的方式是冷藏、冷冻或干燥处理，这些方法能有效延长芫荽的保鲜期，防止腐烂或变质。芫荽，又称香菜，是一种香气浓郁的调味菜，常用于提升菜肴风味。

新生儿过冬应该如何保健

冬季寒冷，有的家长怕宝宝冻着，就把孩子关在屋子里不出门，门窗不开，但这样反而容易让宝宝生病。

体检帮助你安全过冬

进入严冬，一般人都喜欢在温暖的室内猫着，没有急事不愿意多出门，所以冬季一般也是体检的淡季。

宝宝过冬更要“爬”

冬天来临，很多家长因为气温太低、地板太冷等原因不让正处于爬行阶段的宝宝下地练习爬行。早教专家提醒，漫长的冬季可能将使宝宝失去充分爬行的机会，对身体技能的发展留下负面影响。

胃病应该如何过冬呢？

发布于 2014-11-06 11:21

　　胃病是疾病中非常常见的一种慢性病。得了胃病一定要注意日常的饮食习惯，切勿暴饮暴食，并且在秋冬寒冷季节一定要注意保暖。

　　调节情志

　　现代医学研究表明，胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展，与情绪密切相关，愤怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生与发展。所以，要保持精神愉快，情绪稳定，避免紧张、愤怒、焦虑等不良情绪刺激，注意劳逸结合，防止过度疲劳。

胃病应该如何过冬

　　注意保暖

　　秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃病的人要适时增添衣服。同时，夜晚睡觉要盖好被子，以防因腹部受凉而导致胃病复发或加重。此外，平时还应加强体育锻炼，提高机体的抵抗力，增强人体对季节的适应性，从而减少胃病的发生。

　　注意饮食

　　当摄入不洁净或者变质的食物时，非常容易引起急性肠胃炎。此外，各种胃炎、胃溃疡的发生与幽门螺旋杆菌的感染有着密切的关系，这种细菌可以通过不洁的餐具、牙具、食物进行传染。因此，一定要把好“病从口入”这一关。

　　勿暴饮暴食

　　还要做到细嚼慢咽，以利于食物的消化吸收。切忌暴饮暴食，避免损伤胃的自我保护机制。不要睡前进食，否则会因胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。与此同时，应避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物。

　　禁烟限酒

　　有统计表明，吸烟者患消化性溃疡的危险性要比不吸烟者高一倍，且患病率与吸烟量有密切关系。随访中也发现，吸烟者溃疡的难以愈合率和复发率都比不吸烟者高得多。因此，胃炎、胃溃疡患者务必戒烟限酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。

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