膝关节炎的治疗方法:自我保养技巧

发布于 2015-06-11 15:29

  膝关节炎的治疗方法是什么?任何疾病在治疗的同时,如果自身不做好护理保养,也是枉然。所以,膝关节炎患者要想早日康复,除了常规治疗之外,日常自我保养、针对性锻炼都是不可缺少的!

  膝关节炎的治疗方法1、控制体重

  研究表明,肥胖是膝关节炎发病的较大危险因素。

  膝关节炎的治疗方法2、适度锻炼

  适度锻炼,不做剧烈活动,以膝关节不感到疼痛为宜。如骑自行车,打太极拳,游泳等都是不错的选择。

  膝关节炎的治疗方法3、注重保暖

  受凉受寒易诱发或加重膝关节炎病情,所以注重膝盖部保暖非常关键。

  膝关节炎的治疗方法4、饮食均衡

  注重营养,饮食均衡。可适当多吃含钙质、蛋白质、胶原蛋白的食物,如牛奶、豆制品、海带、黑木耳等。

  当然,对于中后期的膝关节炎患者来说,配合治疗也是十分必要。目前,根据每个人病情程度,多采用止痛性的保守疗法、微创手术、关节置换等治疗方法。对于膝关节炎症状相对轻微的朋友来说,保守的止痛性疗法可以为他们的疼痛带来缓解,恢复正常的生活和工作,但对于病情较重的人来说,就不得不采取微创手术、甚至置换人工关节的方式。

  采取以上方式治疗,副作用、经济投入都是不得不考虑的问题。更关键的是,膝关节炎病在软骨,这些疗法无法恢复软骨,也就无法从根本上让患者赢回健康,是患者们所不乐见的。

  随着化学药物、手术治疗的局限性和副作用越来越受人质疑,替代医疗应运而生,这种重视人体自然自愈能力,而又不伤害人体健康的医学理念,以其独特的优势受到了众多发达国家的青睐。在关节健康领域,替代医疗也有着诸多突破,其中以来自美国的schiff益节系列产品最为受欢迎,益节是美国保健品领导者Schiff公司旗下专注骨关节全面健康的畅销品牌,也帮助很多人解决了骨关节疾病,2015年1月9日,Schiff携旗下专注于关节健康保护的益节登陆中国市场,希望益节的到来能帮助国人获得更多的健康!

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