男人过多喝牛奶易引发前列腺癌

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。习惯每天喝牛奶的人越来越多，但有研究发现，常喝牛奶的男性易容易患上前列腺癌。

怎么预防前列腺癌最好？

前列腺癌在我国的患病人数，每年都在呈直线递增。所以，男性应该做好日常的预防措施。以下是小编教大家的护理妙招。

前列腺癌容易找上哪些男性

男性出现的男科疾病其实还是比较多的，这对健康危害也是近一步的加深，大家应该注意做好预防，这样才能减少其中的影响和危害，对健康的预防大家要进一步的完善。

患前列腺癌11个危险因素

尽管目前还不能完全了解前列腺癌的原因，研究者们发现几种因素可能会增加患前列腺癌的危险。

男人吃硼能防前列腺癌？

男人养生越来越流行，可是，年轻男人养生都该养些什么呢？养生网专家提醒你：现在的生活工作压力大，年轻男人养生最好从将来容易产生问题的地方入手，进行针对性养生。看看年轻男人养生都得养些什么吧。

男人常喝牛奶易患前列腺癌

发布于 2017-07-12 16:52

　　牛奶是被公认的营养品，喝牛奶可以带来很多的好处，但是研究发现喝牛奶过量可能会增加患前列腺癌的风险，那么喝牛奶要注意些什么呢？

　　牛奶营养丰富，对身体有很多益处。但美国一项最新的研究发现，喝牛奶过量，会增加男性患前列腺癌的风险。经美国波士顿大学的研究小组对20885位美国的随访调查，经过统计学分析得出，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3（这种物质有抗前列腺癌的作用）浓度明显比摄入150毫克钙的男性显著降低，其发生前列腺癌的几率也上升了32%。

　　而与进食奶制品0.5份以下的人相比，每天进食奶制品2.5份以上（每份相当于240毫升牛奶）的男性发生前列腺癌的风险增加34%。

　　这样说来，男性喝牛奶可得谨慎了。不仅如此，在喝牛奶时也需要注意一些事项：

　　忌久煮

　　很多人是买回来的盒装牛奶，而又不想喝凉的，就会煮热后喝。但是切记牛奶不宜久煮，否则会大大降低牛奶的营养价值。如果把牛奶加温达100℃左右时，牛奶的色、香、味会发生变化，还易造成赖氨酸和维生素等的损失。营养师有说到，牛奶的加热以刚沸为度。

#p#副标题#e#

　　忌冰冻保存

　　冷冻牛奶对于女性朋友来说是很少见的，但是一般男性爱喝冷饮，而且为了省事，生活中，所以就会购买大量的牛奶，然后放入冰箱中冷冻起来，可知牛奶冷冻后再解冻，会出现固状沉淀物，上浮的脂肪团味道明显淡薄，并出现异常气味，液汁呈水样，营养价值降低。

　　忌与糖共煮

　　大多人都不喜欢喝纯牛奶的，如果喝也会加糖。但是牛奶在煮的过程中，最好不要加糖。因为牛奶与糖共煮时，会发生一定的化学反应，牛奶蛋白质中含的赖氨酸与糖中的果糖在高温下会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸，而这种物质是不会被人体所吸收的。所以建议大家可以先把牛奶煮好后最好适当降温，再加糖。

#p#副标题#e#

　　忌与酸性水果同吃

　　牛奶水果一起吃的习惯，相信很多人都有。现代医学研究表明，牛奶不宜与酸性水果同吃，这是由于酸性水果中含有较多的果酸及维生素 C，当牛奶与其同时食用时，牛奶中的蛋白质会与果酸及维生素C凝成块，不但会影响消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　忌与药同服

　　大部分的药都是苦的，很多人就会想到用牛奶喝药。但是这种说法是不科学的。药物中的成分会与牛奶中的钙、磷、铁等发生化学反应，生成难溶、稳定的化合物，使牛奶和药物的有效成分都相应地受到破坏。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 告诉你不同年龄男人的保养秘籍

下一篇 : 多吃蔬菜是“亚健康”男性的健康之道