男性经常抽烟喝酒选什么茶比较养生

发布于 2014-11-20 10:21

　　男性经常抽烟喝酒如何养生呢?有此习惯的朋友们，以下五种茶是最养生的，闲暇时间，可以给自己泡一杯，可谓是养生佳品!

　　“喝酒男”养生选用葛花茶

　　生活中贪杯嗜酒和工作应酬多的男性容易伤肝，适合喝一些葛花茶来帮助养生，葛花有解酒的作用。加点菊花或者枸杞子也可以，它们有保肝的作用。

抽烟喝酒喝什么茶好

　　“抽烟男”养生选用金银花茶

　　平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花泡水喝。金银花性寒，是清热解毒的良药，脾胃不好的人不宜多饮。

　　“高压高脂男”养生选用三七花茶

　　三七花可以降压降脂，软化血管，有高血压、高血脂的男性可以喝一些，养生又保健，菊花泡水喝也能起到同样的作用，但菊花性寒，脾胃不好、容易拉肚子的人少饮。

　　“电脑办公男”养生选用菊花茶

　　经常对着电脑办公的男性，眼睛容易疲劳，喝一些菊花茶能清肝明目，适当加一些枸杞子还能起到保肝作用。桑叶也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不错的选择。脾胃不好、容易拉肚子的人少饮菊花茶。

　　红茶是冬季养生的首选

　　红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

　　以上就是小编为大家推荐的五种茶叶，是最适合这5种人群的养生妙招。男性朋友在读完之后，别忘记为自己泡上一杯香喷喷的茶。

　　红茶包括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。

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